Reklamsız Kullan
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet

Aşure Tarifi

Değerlendir
Kaç Kişilik344 kcal 1 Porsiyon (Orta) (110 gr)
Aşure

Aşure Tarifi

Değerlendir
Kaç Kişilik344 kcal 1 Porsiyon (Orta) (110 gr)
Kaç Kişilik20 Kişilik
Hazırlık Süresi60 dk
Pişirme Süresi60 dk
Kaç Kişilik20 Kişilik
Hazırlık Süresi60 dk
Pişirme Süresi60 dk

Aşure Malzemeleri

Aşure Nasıl Yapılır?

  • Aşure tarifi için; bir gece önce buğdayı ve kuru fasulyeyi sıcak suda ısla

  • Nohutu sıcak suda ısla

  • Nohutun suyunu değiştirip 1 saat haşla

  • Kuru fasulyenin suyunu değiştirip 15 dakika haşla

  • İncirleri küçük küçük doğrayıp suda haşla ve suyunu süz

  • Kuş üzümlerini 5 dakika kaynat ve suyunu süz

  • Kayısıları küçük küçük doğrayıp 2 su bardağı suda şişene kadar haşla (suyunu dökme)

  • Buğdayı bol suda yıkayıp suyunu süz

  • Buğdayı, haşlanmış nohutu ve haşlanmış kuru fasulyeyi düdüklü tencereye koy

  • İçine 7 su bardağı suyu ilave et ve 30 dakika haşlayalım

  • Düdüklü tencerede haşlanan malzemeleri tencereye boşalt

  • Sonra tekrar 7 su bardağı su ilave edip 15 dakika daha orta ateşte kaynat

  • Daha sonra toz şekeri ilave edip kaynat

  • Aşurenin kaynama süresi 50 dakika olduğunda sütü, incirleri ve portakal kabuğu rendesini ilave edip karıştır

  • Kaynama süresi 1 saat olduğunda üzümlerini ilave edip ocaktan al

  • Aşureyi kaselere paylaştır

  • Üzerlerini ceviz, nar, fındık ve tarçın  ile süsleyip servis yap

  • Aşure servise hazır

  • Afiyet olsun

Aşure Besin Değerleri

Aşure'nin 1 Porsiyonunda 344 kcal bulunmaktadır. Aşure'nin 110 gramı 55.64 gram karbonhidrat, 7.13 gram protein, 5.05 gram yağ, 6.20 gram lif içermektedir.
Aşure kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User