Mutluluk  Toplari (Glutensiz  Laktozsuz  Toplar ) Tarifi

Mutluluk Toplari (Glutensiz Laktozsuz Toplar )

1 porsiyon
244 kcal 76 gram
10
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori  

Mutluluk Toplari (Glutensiz Laktozsuz Toplar ) Malzemeleri

Mutluluk Toplari (Glutensiz Laktozsuz Toplar ) Tarifi

1. TARİF: 1 su bardağı yulaf rondo dan geçirilir. Kap içerisine alındıktan sonra üzerine 3 yemek kaşığı tahin, 1 tatlı kaşığı kakao, 1 çorba kaşığı bal ve 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi tozu eklenir. İyice yoğrulup top haline getirilir. Üzeri ceviz ile süslenir.


2.TARİF : Rondo dan geçirilmiş 1 su bardağı yulaf 1 tatlı kaşığı kakao, 3 yemek kaşığı tahin, 1 çorba kaşığı bal , 1 adet ezilmiş muz tüm malzeme iyice yoğrulup top haline getirilir ve Hindistan cevizine bulanır.


Afiyet Olsun

Mutluluk Toplari (Glutensiz Laktozsuz Toplar ) Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    33.4
  • Protein (g)
    7.1
  • Yağ (g)
    8.6
  • Lif
    6.3

YORUMLAR

Mutluluk  Toplari (Glutensiz  Laktozsuz  Toplar ) Tarifi
Mutluluk Toplari (Glutensiz Laktozsuz Toplar )
  • 1 porsiyon 244 kcal, 10 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 0 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Gülçin Işık
Malzemeler:
  • - 2.0 Su Bardağı Yulaf
  • - 6.0 Çorba Kaşığı Tahin
  • - 2.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Kakao Tozu
  • - 1.0 Fincan (Normal) Tadım Ceviz İçi
  • - 1.0 Adet Muz
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Bal
  • - 1.0 Çay Kaşığı Hindistan Cevizi
Tarif:
  • 1. TARİF: 1 su bardağı yulaf rondo dan geçirilir. Kap içerisine alındıktan sonra üzerine 3 yemek kaşığı tahin, 1 tatlı kaşığı kakao, 1 çorba kaşığı bal ve 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi tozu eklenir. İyice yoğrulup top haline getirilir. Üzeri ceviz ile süslenir.


    2.TARİF : Rondo dan geçirilmiş 1 su bardağı yulaf 1 tatlı kaşığı kakao, 3 yemek kaşığı tahin, 1 çorba kaşığı bal , 1 adet ezilmiş muz tüm malzeme iyice yoğrulup top haline getirilir ve Hindistan cevizine bulanır.


    Afiyet Olsun