Omlet

1 porsiyon
101
kcal
1 porsiyon
55
gram

2
kişilik
Hazırlık Süresi 2 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 5 dk.

Omlet Malzemeleri

Omlet Tarifi

Omlet tarifi için; tavada tereyağını erit. Kasede çırptığın yumurtayı yağ kızdıktan sonra tavaya dök. Bahartları ilave et. Omlet servise hazır. Afiyet olsun.

Omlet Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    1.3
  • Protein (g)
    6.7
  • Yağ (g)
    7.9
  • Lif
    0.4

Omlet İle İlgili Yemek Tarifleri

  • Omlet
    (2 kişilik)
    1 Porsiyon 101 kcal
Omlet Tarifi
Omlet
  • 1 porsiyon 101 kcal, 2 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 2 dk
  • Pişirme Süresi : 5 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Diğdem Özkahya
Malzemeler:
  • - 1.0 Bıçak Ucu Karabiber
  • - 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Çay Kaşığı Pul Biber
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tereyağ
  • - 2.0 Adet (Orta/Normal) Yumurta
Tarif:
  • Omlet tarifi için; tavada tereyağını erit. Kasede çırptığın yumurtayı yağ kızdıktan sonra tavaya dök. Bahartları ilave et. Omlet servise hazır. Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo