Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Uzman Diyetisyen Pınar Hamurcu 19.08.2013 1 dakikada okunur
yorumlar
1
kaydet

Pekmezli Puding / Aside

kalori
268 kcal 1 Porsiyon (175 gr)
Pekmezli Puding / Aside

Pekmezli Puding / Aside

kalori
268 kcal 1 Porsiyon (175 gr)
4 Kişilik
5 dk.
10 dk.
4 Kişilik
5 dk.
10 dk.

Pekmezli Puding / Aside Malzemeleri Nelerdir?

Pekmezli Puding / Aside Yapılışı Nasıldır?

1.
Bir tencereye pekmez, su, un, ve nişasta eklenerek içinde topak kalmayacak şekilde karıştırılır
2.
Kaynamaya başlayınca ceviz ve dilenirse tarçın eklenerek, kısık ateşte 1-2 dakika kıvamını alması beklenir
3.
Sonrasında kaselere servis yapılarak üzeri ceviz ile süslenir
4.
Ilık veya soğuk olarak tüketilebilir
5.
Afiyet Olsun!! =) 

 

Pekmezli Puding / Aside Besin Değerleri

Pekmezli Puding / Aside'nin 1 Porsiyonunda 268 kcal bulunmaktadır. Pekmezli Puding / Aside'nin 175 gramı 22.49 gram karbonhidrat, 2.10 gram protein, 5.69 gram yağ, 0.64 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

Şehriban Özer Güzel Ama Ben Pekmez Yiğemiyorum :(((

24.08.2013
Yanıtla

İlgini Çekebilir