Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Aybüke Açıksöz 22.03.2019 1 dakikada okunur
yorumlar
2
kaydet

Yaban Mersinli Yulaflı Sağlık Topları

kalori
59 kcal 1 Porsiyon (23 gr)
Yaban Mersinli Yulaflı Sağlık Topları

Yaban Mersinli Yulaflı Sağlık Topları

kalori
59 kcal 1 Porsiyon (23 gr)
15 Kişilik
10 dk.
20 dk.
15 Kişilik
10 dk.
20 dk.

Yaban Mersinli Yulaflı Sağlık Topları Malzemeleri

Yaban Mersinli Yulaflı Sağlık Topları Tarifi

1.
Yaban mersinli yulaflı sağlık topları tarifi için; önce çiğ bademleri ve yaban mersinini blenderdan çekin
2.
Ayrı bir kaba alın ve üzerine yulaf ezmesi, kabartma tozu, vanilya ve toz tarçını ekleyin
3.
Bu karışımın üzerine yumurtayı kırın
4.
Son olarak muzu çatal yardımıyla ezin ve karışıma ekleyin
5.
Yoğurun ve cevizden biraz büyük parçalar koparıp yuvarlayın
6.
Yağlı kağıt serili fırın tepsisine veya küçük kek kalıplarının içine dizin
7.
180 derece fırında 15-20 dk
8.
kadar pişirin
9.
Yaban mersinli yulaflı sağlık topları servise hazır
10.
Afiyet olsun
11.
:)

Yaban Mersinli Yulaflı Sağlık Topları Besin Değerleri

Yaban Mersinli Yulaflı Sağlık Topları'nın 1 Porsiyonunda 59 kcal bulunmaktadır. Yaban Mersinli Yulaflı Sağlık Topları'nın 23 gramı 30.38 gram karbonhidrat, 9.50 gram protein, 11.36 gram yağ, 6.66 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

Nurdan Alkan yaban mersini yerine başka bir şey kullansak olur mu

27.07.2019
Yanıtla

Sait Inal yaban mersini yerine ne kullanabiliriz

17.10.2019
Yanıtla

İlgini Çekebilir