Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 11.12.2013 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Künefe

kalori
443 kcal 1 Porsiyon (175 gr)
Künefe

Künefe

kalori
443 kcal 1 Porsiyon (175 gr)
4 Kişilik
30 dk.
15 dk.
4 Kişilik
30 dk.
15 dk.

Künefe Malzemeleri Nelerdir?

Künefe Yapılışı Nasıldır?

1.
Künefe tarifi için; öncelikle şerbeti için şekeri suda eritin ve tarçın ilave ederek ocağa koyun
2.
Kaynamaya başlarken bir limonu altıya bölüp bir parçasını içine atın ve soğumaya bırakın
3.
Taze kadayıf yumağını el yardımıyla kırın
4.
Daha sonra tereyağıyla tepsiyi yağlayın ve kalan tereyağını küçük parçalara bölerek kadayıfın üstüne koyun
5.
Kadayıfın yarısını eşit bir şekilde 4 tepsiye paylaştırın ve peyniri rendeleyip yayın
6.
Üstlerine kalan kadayıfı yayarak yarım saat buzdolabında bekletin
7.
Önceden ısıtılmış 270 derece fırında 15 dakika pişirin
8.
Tepsileri fırından çıkardıktan sonra soğuk şerbeti üstüne dökün
9.
En son olarak kendi tabaklarıyla üstlerine kaymak ve çekilmiş antepfıstığı koyarak servis edin
10.
Künefe servise hazır
11.
Afiyet olsun :)

 

Künefe Besin Değerleri

Künefe'nin 1 Porsiyonunda 443 kcal bulunmaktadır. Künefe'nin 175 gramı 26.56 gram karbonhidrat, 3.80 gram protein, 13.35 gram yağ, 0.65 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan