Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Besin Arama
Peynirli Ve Zeytinli Kepekli Sandviç Tarifi

Peynirli Ve Zeytinli Kepekli Sandviç

1 porsiyon
289 kcal 210 gram
1
kişilik
1 porsiyon
289 kcal 210 gram
1
kişilik
Hazırlık Süresi 5 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori Sandviçler
Misafir Kullanıcı
Uzman Diyetisyen Şimal Deniz
06.02.2017
Diğer Tarifleri
Bu özelliği kullanabilmek için
giriş yap 0

Peynirli Ve Zeytinli Kepekli Sandviç Malzemeleri

Peynirli Ve Zeytinli Kepekli Sandviç Tarifi

Peynirli ve zeytinli kepekli sandviç tarifi için;  ilk olarak sandviç ekmeği bıçak yardımıyla enlemesine ikiye ayır. İçerisine peyniri ve zeytin ezmesini koy. Sonra, ince dilimlediğin domatesi ve salatalığı ilave et. Peynirli ve zeytinli kepekli sandviç servise hazırdır.

Afiyet olsun:)

Peynirli Ve Zeytinli Kepekli Sandviç Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    36.3
  • Protein (g)
    11.9
  • Yağ (g)
    9.8
  • Lif
    3.4

YORUMLAR

Profil resim
PAYLAŞ
Peynirli Ve Zeytinli Kepekli Sandviç Tarifi
Peynirli Ve Zeytinli Kepekli Sandviç
  • 1 porsiyon 289 kcal, 1 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 5 dk
  • Pişirme Süresi : 0 dk
  • Paylaşan : Uzman Diyetisyen Şimal Deniz
Malzemeler:
  • - 1.0 Adet (Küçük) Salatalık
  • - 2.0 Dilim (Orta) Domates
  • - 1.0 Dilim (Orta) Beyaz Peynir
  • - 1.0 Yemek Kaşığı Zeytin Ezmesi
  • - 1.0 Adet (Orta) Kepekli Sandviç Ekmeği
Tarif:
  • Peynirli ve zeytinli kepekli sandviç tarifi için;  ilk olarak sandviç ekmeği bıçak yardımıyla enlemesine ikiye ayır. İçerisine peyniri ve zeytin ezmesini koy. Sonra, ince dilimlediğin domatesi ve salatalığı ilave et. Peynirli ve zeytinli kepekli sandviç servise hazırdır.

    Afiyet olsun:)
Bu sayfa diyetkolik.com aracılığıyla oluşturulmuştur.

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Hızlı Erişim

Diyetisyenler İçin

Diyetkolik.com

İndir

e-Bülten Üyeliği

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

KAYDOL

Takip Edin