Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 29.03.2013 1 dakikada okunur
yorumlar
1
kaydet

Yeşil Mercimek Çorbası

kalori
177 kcal 1 Porsiyon (220 gr)
Yeşil Mercimek Çorbası

Yeşil Mercimek Çorbası

kalori
177 kcal 1 Porsiyon (220 gr)
8 Kişilik
10 dk.
30 dk.
8 Kişilik
10 dk.
30 dk.

Yeşil Mercimek Çorbası Malzemeleri Nelerdir?

Yeşil Mercimek Çorbası Yapılışı Nasıldır?

1.
Yeşil mercimek çorbası için; soğanı küp küp doğrayıp sıvıyağda kavur
2.
Salçayı kattıktan sonra  mercimekleri yıkayıp süzüp ilave et
3.
Patatesleri ve havucu soyup küçük küçük keserek  tencereye koy su ve tuz ekleyip pişmeye bırak
4.
Mercimekler pişince çorbayı blender'dan geçir
5.
Ayrı bir tavada tereyağında kırmızı pulbiberi yak ve çorbaya dök
6.
Yeşil mercimek çorbası servise hazır
7.
Afiyet Olsun :)

 

Yeşil Mercimek Çorbası Besin Değerleri

Yeşil Mercimek Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 177 kcal bulunmaktadır. Yeşil Mercimek Çorbası'nın 220 gramı 8.03 gram karbonhidrat, 3.00 gram protein, 4.02 gram yağ, 1.67 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

Hatice Özbayrak en sevdiğim

09.08.2018
Yanıtla

İlgini Çekebilir