Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik425 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (320 gr)
Piliç Bonfile
Piliç Bonfile

Piliç Bonfile Tarifi

Kaç Kişilik425 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (320 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi20 dk

Piliç Bonfile Malzemeleri

  • 4 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 1 Yemek Kaşığı Pul Biber
  • 4 Diş Sarımsak
  • 1 Tatlı Kaşığı Kişniş
  • 1 Tatlı Kaşığı Kimyon
  • 4 Adet (Orta) Piliç Bonfile

Piliç Bonfile Nasıl Yapılır?

  • Piliç bonfile tarifi için; bahartları ve yağı bir kapta iyice karıştır

  • Tavukları bu karışım ile karıştır

  • Seramik tavada yağ ilave etmeden kısık ateşte pişir

  • Piliç bonfile servise hazır

  • Afiyet olsun

Piliç Bonfile Besin Değerleri

Piliç Bonfile'nin 1 Porsiyonunda 398 kcal bulunmaktadır. Piliç Bonfile'nin 320 gramı 0,90 gram karbonhidrat, 20,89 gram protein, 5,15 gram yağ, 0,29 gram lif içermektedir.
Piliç Bonfile kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Buğday Çimi Tozlu Smoothie
Buğday Çimi Tozlu Smoothie
5(1 Değerlendirme)
Meyveli Parfe
Meyveli Parfe
Fındıklı Tarçınlı Kurabiye
Fındıklı Tarçınlı Kurabiye
İzmir Köfte
İzmir Köfte
5(1 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Buğday Çimi Tozlu Smoothie
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Meyveli Parfe
RecipeToquet Icon
Fındıklı Tarçınlı Kurabiye
RecipeToquet Icon
İzmir Köfte
5(1 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips