Piliç Bonfile Malzemeleri Nelerdir?
- 4 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 1 Çay Kaşığı Karabiber
- 1 Yemek Kaşığı Pul Biber
- 4 Diş Sarımsak
- 1 Tatlı Kaşığı Kişniş
- 1 Tatlı Kaşığı Kimyon
- 4 Adet (Orta) Piliç Bonfile
Piliç Bonfile Yapılışı Nasıldır?
1.
Piliç bonfile tarifi için; bahartları ve yağı bir kapta iyice karıştır
2.
Tavukları bu karışım ile karıştır
3.
Seramik tavada yağ ilave etmeden kısık ateşte pişir
4.
Piliç bonfile servise hazır
5.
Afiyet olsun
Piliç Bonfile Besin Değerleri
Piliç Bonfile'nin 1 Porsiyonunda 425 kcal bulunmaktadır. Piliç Bonfile'nin 320 gramı 0.90 gram karbonhidrat, 20.89 gram protein, 5.15 gram yağ, 0.29 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap