Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 08.08.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Piliç Kievski (Kiev Usulü Piliç)

kalori
963 kcal 1 Porsiyon (407 gr)
Piliç Kievski (Kiev Usulü Piliç)

Piliç Kievski (Kiev Usulü Piliç)

kalori
963 kcal 1 Porsiyon (407 gr)
1 Kişilik
30 dk.
10 dk.
1 Kişilik
30 dk.
10 dk.

Piliç Kievski (Kiev Usulü Piliç) Malzemeleri Nelerdir?

Piliç Kievski (Kiev Usulü Piliç) Yapılışı Nasıldır?

1.
Tavuk göğüslerinin kalın tarafını bıçakla keserek açın
2.
İçine tereyağ sürüp tuzlayın
3.
 İnce doğranmış sarmısak ve dereotunu yayın
4.
Sararak rulo haline getirin
5.
Önce una bulayın,  sonra yumurtaya, en son galeta ununa bulayıp kızgın yağda kızartın
6.
Sıcak servis edin

 

Piliç Kievski (Kiev Usulü Piliç) Besin Değerleri

Piliç Kievski (Kiev Usulü Piliç)'in 1 Porsiyonunda 963 kcal bulunmaktadır. Piliç Kievski (Kiev Usulü Piliç)'in 407 gramı 22.93 gram karbonhidrat, 13.18 gram protein, 10.07 gram yağ, 1.25 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan