Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Roka Salatası Tarifi

Roka Salatası

1 porsiyon
65 kcal 70 gram
3
kişilik
1 porsiyon
65 kcal 70 gram
3
kişilik
Hazırlık Süresi 20 dk.
Pişirme Süresi  
Yöre Türkiye - Genel
Misafir Kullanıcı
24.06.2016

Roka Salatası Malzemeleri

Roka Salatası Tarifi

Roka Salatası tarifi için; rokaları elinizle iri iri doğrayın ve salata kabına alın, Domateslerinizin kabuğunu soyun ve çok küçük olamayan küp halinde doğrayın. Ardından salatanın nar ekşisi, limon suyu ve zeytinyağı ile lezzetlendirin.


Afiyet olsun.

Roka Salatası Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    7.8
  • Protein (g)
    0.8
  • Yağ (g)
    3.2
  • Lif
    0.5

YORUMLAR

Roka Salatası Tarifi
Roka Salatası
  • 1 porsiyon 65 kcal, 3 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 20 dk
  • Pişirme Süresi : 0 dk
  • Paylaşan :
Malzemeler:
  • - 3.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Zeytinyağı
  • - 1.0 Adet (Sıkılmış) Limon Suyu
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Nar Ekşisi
  • - 1.0 Adet (Orta) Domates
  • - 1.0 Demet Roka
Tarif:
  • Roka Salatası tarifi için; rokaları elinizle iri iri doğrayın ve salata kabına alın, Domateslerinizin kabuğunu soyun ve çok küçük olamayan küp halinde doğrayın. Ardından salatanın nar ekşisi, limon suyu ve zeytinyağı ile lezzetlendirin.


    Afiyet olsun.