Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 23.12.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Patatesli Halkalar

kalori
383 kcal 1 Porsiyon (145 gr)
Patatesli Halkalar

Patatesli Halkalar

kalori
383 kcal 1 Porsiyon (145 gr)
10 Kişilik
15 dk.
15 dk.
10 Kişilik
15 dk.
15 dk.

Patatesli Halkalar Malzemeleri Nelerdir?

Patatesli Halkalar Yapılışı Nasıldır?

1.
Patatesli halkalar tarifi için; patatesleri soyup küp küp doğra ve sonra haşla
2.
Doğradığın patatesleri derin bir kaba koy
3.
Patatesler sıcakken üzerine sütü, yumutayı, peyniri, unları, tereyağını, tuzu, karabiberi ve pul biberi ekle
4.
Kek hamurundan daha koyu bir kıvam elde edene kadar yoğur
5.
Eğer cıvık olursa un ekleyip katılaştır
6.
Elde ettiğin hamuru elinle yayarak aç ve orta boy bir su bardağının ağzı ile hamurdan yuvarlak parçalar kes
7.
Daha sonra daha küçük bir bardak ağzıyla yuvarlakların orta kısmını çıkaracak şekilde kes ve o parçayı tekrar ana hamura ekle
8.
Bu şekilde içleri boş halkalar elde edecek şekilde tüm hamura aynı işlemi uygula
9.
Tavaya sıvı yağı ekle
10.
Patates halkalarını kızgın yağda arkalı önlü kızart
11.
Patates halkaları servise hazır
12.
Afiyet olsun

 

Patatesli Halkalar Besin Değerleri

Patatesli Halkalar'ın 1 Porsiyonunda 383 kcal bulunmaktadır. Patatesli Halkalar'ın 145 gramı 21.86 gram karbonhidrat, 5.46 gram protein, 17.17 gram yağ, 1.96 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan