Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik249 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (400 gr)
Sebzeli Kepekli Makarna
Sebzeli Kepekli Makarna

Sebzeli Kepekli Makarna Tarifi

Kaç Kişilik249 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (400 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk

Sebzeli Kepekli Makarna Malzemeleri

  • 1 Paket Çiğ Kepekli Makarna
  • 3 Adet (Orta) Domates
  • 3 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • 2 Porsiyon (Orta) Semizotu
  • 4 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 2 Adet (Büyük) Kırmızı Biber
  • 1 Demet (Yarım) Maydanoz
  • 1 Demet (Yarım) Dereotu
  • 1 Tatlı Kaşığı Taze Kekik
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber

Sebzeli Kepekli Makarna Nasıl Yapılır?

  • Sebzeli kepekli makarna tarifi için; makarnayı tuzlu suda 10 dakika haşla

  • Soğanları ve domatesleri küp küp doğra ve bir tavada yağ koymadan sadece suyuyla pişir

  • Tuz, karabiber ve kekik ilave et

  • Daha sonra semizotlarını ayıkla, dereotu ile maydanozu ince ince kıy ve tavaya ekle

  • Bir kaç dakika kadar daha pişir ve altını kapat

  • Geniş çukur bir kaba makarnaların suyunu süzüp koy

  • Üzerine hazırladığın sebze karışımını dök

  • Kırmızı biberleri halka halka doğra ve en son bu biberler ile süsle

  • Sebzeli kepekli makarna servise hazır

  • Afiyet olsun

Sebzeli Kepekli Makarna Besin Değerleri

Sebzeli Kepekli Makarna'nın 1 Porsiyonunda 249 kcal bulunmaktadır. Sebzeli Kepekli Makarna'nın 400 gramı 9,06 gram karbonhidrat, 3,60 gram protein, 1,34 gram yağ, 0,98 gram lif içermektedir.
Sebzeli Kepekli Makarna kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Peri'nin Tarator Sosu
Peri'nin Tarator Sosu
Hamsili Ekmek
Hamsili Ekmek
Şekersiz Dondurma
Şekersiz Dondurma
Bebeklere Siyah Havuçlu Antioksidan Kek
Bebeklere Siyah Havuçlu Antioksidan Kek
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Peri'nin Tarator Sosu
RecipeToquet Icon
Hamsili Ekmek
RecipeToquet Icon
Şekersiz Dondurma
RecipeToquet Icon
Bebeklere Siyah Havuçlu Antioksidan Kek

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips