Roka Salatası

1 porsiyon
65
kcal
1 porsiyon
70
gram

3
kişilik
Hazırlık Süresi 20 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori Salatalar

Roka Salatası Malzemeleri

Roka Salatası Tarifi

Roka Salatası tarifi için; rokaları elinizle iri iri doğrayın ve salata kabına alın, Domateslerinizin kabuğunu soyun ve çok küçük olamayan küp halinde doğrayın. Ardından salatanın nar ekşisi, limon suyu ve zeytinyağı ile lezzetlendirin.


Afiyet olsun.

Roka Salatası Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    7.8
  • Protein (g)
    0.8
  • Yağ (g)
    3.2
  • Lif
    0.5

Roka Salatası İle İlgili Yemek Tarifleri

Roka Salatası Tarifi
Roka Salatası
  • 1 porsiyon 65 kcal, 3 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 20 dk
  • Pişirme Süresi : 0 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Selva Köfteci
Malzemeler:
  • - 3.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Zeytinyağı
  • - 1.0 Adet (Sıkılmış) Limon Suyu
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Nar Ekşisi
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Domates
  • - 1.0 Demet Roka
Tarif:
  • Roka Salatası tarifi için; rokaları elinizle iri iri doğrayın ve salata kabına alın, Domateslerinizin kabuğunu soyun ve çok küçük olamayan küp halinde doğrayın. Ardından salatanın nar ekşisi, limon suyu ve zeytinyağı ile lezzetlendirin.


    Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo