Roka Salatası Tarifi

Roka Salatası
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
65 kcal 70 gram
3
kişilik
Hazırlık Süresi 20 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  

Roka Salatası Malzemeleri

Roka Salatası Tarifi

Roka Salatası tarifi için; rokaları elinizle iri iri doğrayın ve salata kabına alın, Domateslerinizin kabuğunu soyun ve çok küçük olamayan küp halinde doğrayın. Ardından salatanın nar ekşisi, limon suyu ve zeytinyağı ile lezzetlendirin.


Afiyet olsun.

Roka Salatası Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    7.8
  • Protein (g)
    0.8
  • Yağ (g)
    3.2
  • Lif
    0.5
Roka Salatası Tarifi
Roka Salatası
  • 1 porsiyon 65 kcal, 3 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 20 dk
  • Pişirme Süresi : 0 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Selva Köfteci
Malzemeler:
  • - 3.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Zeytinyağı
  • - 1.0 Adet (Sıkılmış) Limon Suyu
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Nar Ekşisi
  • - 1.0 Adet (Orta) Domates
  • - 1.0 Demet Roka
Tarif:
  • Roka Salatası tarifi için; rokaları elinizle iri iri doğrayın ve salata kabına alın, Domateslerinizin kabuğunu soyun ve çok küçük olamayan küp halinde doğrayın. Ardından salatanın nar ekşisi, limon suyu ve zeytinyağı ile lezzetlendirin.


    Afiyet olsun.