Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Sude Güven 04.10.2022 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Maş Fasulyesi Salatası

kalori
254 kcal 1 Porsiyon (142 gr)
Maş Fasulyesi Salatası

Maş Fasulyesi Salatası

kalori
254 kcal 1 Porsiyon (142 gr)
4 Kişilik
20 dk.
 
4 Kişilik
20 dk.
 

Maş Fasulyesi Salatası Malzemeleri Nelerdir?

Maş Fasulyesi Salatası Yapılışı Nasıldır?

1.

Büyük bir kasede maş fasulyesi, dereotu, maydanoz, mısır, chia tohumu ve karabuğdayı karıştırın.

2.

Limon ve zeytinyağını farklı bir kasede karıştırarak sosunu hazırlayın.

3.

Karışımın üzerine sosu ilave edin ve kaselere paylaştırın.

4.

Afiyet olsun.

 

Maş Fasulyesi Salatası Besin Değerleri

Maş Fasulyesi Salatası'nın 1 Porsiyonunda 254 kcal bulunmaktadır. Maş Fasulyesi Salatası'nın 142 gramı 30.79 gram karbonhidrat, 10.16 gram protein, 2.43 gram yağ, 7.54 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan