Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
17
yorumlar
1
kaydet
5.00(3 Değerlendirme)
Kaç Kişilik179 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (163 gr)
Sağlıklı İncir Uyutması
Sağlıklı İncir Uyutması

Sağlıklı İncir Uyutması Tarifi

5.00(3 Değerlendirme)
Kaç Kişilik179 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (163 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi0 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi0 dk
Pişirme Süresi20 dk

Sağlıklı İncir Uyutması Malzemeleri

  • 6 Adet Kuru İncir
  • 1 Su Bardağı Badem Sütü
  • 1 Bıçak Ucu Tarçın
  • 1 Tatlı Kaşığı Keten Tohumu

Sağlıklı İncir Uyutması Nasıl Yapılır?

  • Yumuşayan incirlerin saplarını kesip minik minik doğrayın

  • Bir blendera badem sütünü, doğranmış incirleri ve tarçını ekleyin

  • Pürüzsüz bir kıvam alana kadar çekin

  • Karışımı 2 küçük kaseye dökün

  • Üzerini dilersen ceviz, fındık veya bir tutam hindistan ceviziyle süsleyebilirsiniz

  • Buzdolabında en az 2 saat dinlendirip servis edin

  • Afiyetle!

Sağlıklı İncir Uyutması Besin Değerleri

Sağlıklı İncir Uyutması'nın 1 Porsiyonunda 179 kcal bulunmaktadır. Sağlıklı İncir Uyutması'nın 163 gramı 24,56 gram karbonhidrat, 1,87 gram protein, 1,67 gram yağ, 4,31 gram lif içermektedir.
Sağlıklı İncir Uyutması kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Kaşarlı Sucuklu Tost
Kaşarlı Sucuklu Tost
Çikolatalı Avokado Mousse
Çikolatalı Avokado Mousse
Keçi Peynirli ve Kırmızı Erikli Tost
Keçi Peynirli ve Kırmızı Erikli Tost
Fırında Peynirli Kabak
Fırında Peynirli Kabak
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Kaşarlı Sucuklu Tost
RecipeToquet Icon
Çikolatalı Avokado Mousse
RecipeToquet Icon
Keçi Peynirli ve Kırmızı Erikli Tost
RecipeToquet Icon
Fırında Peynirli Kabak

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips