Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 04.10.2023 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Çikolatalı Avokado Mousse

kalori
169 kcal 1 Porsiyon (98 gr)
Çikolatalı Avokado Mousse

Çikolatalı Avokado Mousse

kalori
169 kcal 1 Porsiyon (98 gr)
4 Kişilik
10 dk.
 
4 Kişilik
10 dk.
 

Çikolatalı Avokado Mousse Tarifi

Sağlıklı yağ içeren avokadoları ve rafine şeker yerine doğal tatlandırıcıları kullanarak lezzetli bir alternatif hazırlıyoruz!

Çikolatalı Avokado Mousse Malzemeleri Nelerdir?

Çikolatalı Avokado Mousse Yapılışı Nasıldır?

1.

Olgun avokadoları kesin, çekirdeğini çıkarın ve kabuğunu soyun.

2.

Mutfak robotunda avokadoları, kakao tozunu, bal, vanilya özütünü, tuzu ve sütü bir araya getirin.

3.

Malzemeler pürüzsüz bir kıvama gelene kadar iyice karıştırın. İhtiyaca bağlı olarak daha fazla süt ekleyebilirsiniz.

4.

Hazırladığınız çikolatalı avokado mousse'u kaselere veya bardaklara paylaştırın.

5.

Üzerini taze meyveyle süsleyin.

6.

Kaseleri buzdolabında en az 30 dakika soğutun veya hemen servis yapın.

7.

Afiyet olsun!

 

Çikolatalı Avokado Mousse Besin Değerleri

Çikolatalı Avokado Mousse'nin 1 Porsiyonunda 169 kcal bulunmaktadır. Çikolatalı Avokado Mousse'nin 98 gramı 19.83 gram karbonhidrat, 3.28 gram protein, 11.81 gram yağ, 4.93 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir