Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
7
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik90 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (300 gr)
Salata
Salata

Salata Tarifi

Kaç Kişilik90 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (300 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi0 dk

Salata Malzemeleri

  • 2 Adet (Orta) Salatalık
  • 2 Adet (Küçük) Domates
  • 2 Tatlı Kaşığı (5g lık) Zeytinyağı
  • 1 Tatlı Kaşığı Nar Ekşisi
  • 15 Yaprak Marul

Salata Nasıl Yapılır?

  • Salata tarifi için; domatesleri, salatalıkları ve marul yapraklarını bol suda yıka

  • Marul yapraklarını ince ince, domatesleri küp küp, salatalıkları halk halk doğra

  • Doğradığın sebzeleri çukur bir kaba koy ve karıştır

  • Ardından yarım limonu üzerine sık

  • Yağı ve nar ekşisini de ilave edip iyice karıştır

  • Salata servise hazır

  • Afiyet olsun

Salata Besin Değerleri

Salata'nın 1 Porsiyonunda 90 kcal bulunmaktadır. Salata'nın 300 gramı 3,49 gram karbonhidrat, 0,94 gram protein, 1,20 gram yağ, 0,81 gram lif içermektedir.
Salata kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Pudingli Kurabiye
Pudingli Kurabiye
Yufkadan Lahmacun
Yufkadan Lahmacun
4.5(2 Değerlendirme)
Tavuklu Bezelye
Tavuklu Bezelye
Tavuklu Noodle Çorbası
Tavuklu Noodle Çorbası
5(1 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Pudingli Kurabiye
RecipeToquet Icon
Yufkadan Lahmacun
4.5(2 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Tavuklu Bezelye
RecipeToquet Icon
Tavuklu Noodle Çorbası
5(1 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips