Salata Malzemeleri Nelerdir?
- 2 Adet (Orta) Salatalık
- 2 Adet (Küçük) Domates
- 2 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Zeytinyağı
- 1 Tatlı Kaşığı Nar Ekşisi
- 15 Yaprak Marul
Salata Yapılışı Nasıldır?
1.
Salata tarifi için; domatesleri, salatalıkları ve marul yapraklarını bol suda yıka
2.
Marul yapraklarını ince ince, domatesleri küp küp, salatalıkları halk halk doğra
3.
Doğradığın sebzeleri çukur bir kaba koy ve karıştır
4.
Ardından yarım limonu üzerine sık
5.
Yağı ve nar ekşisini de ilave edip iyice karıştır
6.
Salata servise hazır
7.
Afiyet olsun
Salata Besin Değerleri
Salata'nın 1 Porsiyonunda 90 kcal bulunmaktadır. Salata'nın 300 gramı 3.49 gram karbonhidrat, 0.94 gram protein, 1.20 gram yağ, 0.81 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap