Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik278 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (240 gr)
SDM Ispanaklı Mantarlı Makarna
SDM Ispanaklı Mantarlı Makarna

SDM Ispanaklı Mantarlı Makarna Tarifi

Kaç Kişilik278 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (240 gr)
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk

SDM Ispanaklı Mantarlı Makarna Malzemeleri

  • 1 Çay Kaşığı Pul Biber
  • 0.5 Çay Kaşığı Karabiber
  • 0.5 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Zeytinyağı
  • 5 Adet Ispanak Yaprağı
  • 10 Adet (Orta) Mantar
  • 1 Paket SDM Çeşnili Kalem Makarna Penne

SDM Ispanaklı Mantarlı Makarna Nasıl Yapılır?

  • Sdm ispanaklı mantarlı makarna tarifi için; tarife uygun sdm makarnayı pişir

  • Wok tavada 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile mantarları sotele

  • Yumuşayınca ıspanak yapraklarını ekle

  • Ardından haşlanan makarnayı ilave et ve baharatlarını ekle

  • Sdm ispanaklı mantarlı makarna servise hazır

  • Afiyet olsun

SDM Ispanaklı Mantarlı Makarna Besin Değerleri

SDM Ispanaklı Mantarlı Makarna'nın 1 Porsiyonunda 278 kcal bulunmaktadır. SDM Ispanaklı Mantarlı Makarna'nın 240 gramı 6,22 gram karbonhidrat, 15,40 gram protein, 2,95 gram yağ, 3,38 gram lif içermektedir.
SDM Ispanaklı Mantarlı Makarna kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Domates Çorbası
Domates Çorbası
Fesleğenli Makarna
Fesleğenli Makarna
Kuru Erik Topları
Kuru Erik Topları
Kavurmalı Tost
Kavurmalı Tost
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Domates Çorbası
RecipeToquet Icon
Fesleğenli Makarna
RecipeToquet Icon
Kuru Erik Topları
RecipeToquet Icon
Kavurmalı Tost

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips