Şekersiz Balkabaklı Mozaik Pasta Tarifi

Şekersiz Balkabaklı Mozaik Pasta
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
101 kcal 54 gram
15
kişilik
Hazırlık Süresi 15 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 30 dk.
Kategori  

Şekersiz Balkabaklı Mozaik Pasta Malzemeleri

Şekersiz Balkabaklı Mozaik Pasta Tarifi

Şekersiz balkabaklı mozaik pasta tarifi için; balkabağını küp küp doğrayıp, üzerini geçecek kadar su ekleyip yumuşayana kadar pişiriyoruz. Yulaf ezmesini rondoda un haline getiriyoruz. Yer fıstığınıda ronda da bir kaç tur çevirmeniz yeterli olacaktır. Yumuşan balkabaklarını çatalla eziyoruz. Rondadaki karışımı ve balı balkabaklarına ilave ediyoruz. Folyo ile piramit şeklini verip derin dondurucuda 2-3 saat bekletmeniz yeterli. Şekersiz balkabaklı mozaik pasta servise hazırdır. İsteğe bağlı olarak hindistan cevizi ile süsleyebilirsiniz.

Şekersiz Balkabaklı Mozaik Pasta Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    10.6
  • Protein (g)
    3.6
  • Yağ (g)
    4.8
  • Lif
    1.8

YORUMLAR

Şekersiz Balkabaklı Mozaik Pasta Tarifi
Şekersiz Balkabaklı Mozaik Pasta
  • 1 porsiyon 101 kcal, 15 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 15 dk
  • Pişirme Süresi : 30 dk
  • Paylaşan : Uzman Diyetisyen Şimal Deniz
Malzemeler:
  • - 90.0 Gram Bal
  • - 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Yulaf Ezmesi
  • - 150.0 Gram Yer Fıstığı
  • - 500.0 Gram Balkabağı
Tarif:
  • Şekersiz balkabaklı mozaik pasta tarifi için; balkabağını küp küp doğrayıp, üzerini geçecek kadar su ekleyip yumuşayana kadar pişiriyoruz. Yulaf ezmesini rondoda un haline getiriyoruz. Yer fıstığınıda ronda da bir kaç tur çevirmeniz yeterli olacaktır. Yumuşan balkabaklarını çatalla eziyoruz. Rondadaki karışımı ve balı balkabaklarına ilave ediyoruz. Folyo ile piramit şeklini verip derin dondurucuda 2-3 saat bekletmeniz yeterli. Şekersiz balkabaklı mozaik pasta servise hazırdır. İsteğe bağlı olarak hindistan cevizi ile süsleyebilirsiniz.