Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 23.01.2024 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Şifalı Kudret Narı

kalori
345 kcal 1 Porsiyon (49 gr)
Şifalı Kudret Narı

Şifalı Kudret Narı

kalori
345 kcal 1 Porsiyon (49 gr)
12 Kişilik
30 dk.
 
12 Kişilik
30 dk.
 

Şifalı Kudret Narı Tarifi

Kudret Narı, Anadolu'nun özünden gelen bir şifa kaynağıdır. Zeytinyağlı Kudret Narı Macunu, bu eşsiz meyvenin sağlık dolu özelliklerini lezzetle birleştirir. Ev yapımı mucizevi tarifle, sofralarınıza doğanın şifasını ve lezzetini taşımak için adım atın!

Şifalı Kudret Narı Malzemeleri Nelerdir?

Şifalı Kudret Narı Yapılışı Nasıldır?

1.

Kudret narını iyice yıkayın, içini açın ve çekirdeklerini çıkartın.

2.

Kudret narını küçük parçalara ayırın. (Bu aşamada mümkün olduğunca bıçak kullanmayın.)

3.

Parçalar cam bir kavanoza yerleştirin ve üzerine zeytinyağı ve bal dökün.

4.

Zeytinyağlı Kudret Narı Macunu'nun olgunlaşması için altı ay kadar beklemeniz gerektiğini unutmayın. 

5.

Kudret narları birkaç hafta bekletildikten sonra yumuşayıp pelte haline gelip zeytinyağı içerisinde eriyerek dağılacak ve kullanılabilecek kıvama ulaşacaktır. (Bu esnada ara sıra çalkalayın, kapağını açıp havasını alın.)

6.

Afiyet olsun!

 

Şifalı Kudret Narı Besin Değerleri

Şifalı Kudret Narı'nın 1 Porsiyonunda 345 kcal bulunmaktadır. Şifalı Kudret Narı'nın 49 gramı 14.59 gram karbonhidrat, 0.52 gram protein, 74.29 gram yağ, 0.03 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan