Smoothie
155 kcal • 1 Porsiyon (493 gr)
Smoothie
155 kcal • 1 Porsiyon (493 gr)
1 Kişilik
5 dk.1 Kişilik5 dk.
Smoothie Malzemeleri
- 1 Fincan (Normal) Ispanak Yaprağı
- 1 Fincan (Normal) Maydanoz
- 1 Adet (Orta) Kivi
- 1 Adet Salatalık
- 0.5 Adet (Orta) Limon
- 1 Çay Kaşığı Zencefil (Kök)
Smoothie Tarifi
1.
Tüm malzemeleri belender den geçir ve hazır.
Afiyet Olsun...
Smoothie Besin Değerleri
Smoothie'nin 1 Porsiyonunda 155 kcal bulunmaktadır. Smoothie'nin 493 gramı 5.84 gram karbonhidrat, 1.28 gram protein, 0.33 gram yağ, 1.92 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
Bilhan Behced harika
23.12.2020Nisan Ergin tadı güzel
23.12.2020