Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik186 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
Yulaflı Kepekli Poğaça
Yulaflı Kepekli Poğaça

Yulaflı Kepekli Poğaça Tarifi

Kaç Kişilik186 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk

Yulaflı Kepekli Poğaça Malzemeleri

  • 0.5 Paket Kabartma Tozu
  • 2 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 2 Kase (Orta) Light Yoğurt
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz)
  • 10 Çorba Kaşığı Buğday Kepeği
  • 10 Çorba Kaşığı Yulaf Ezmesi

Yulaflı Kepekli Poğaça Nasıl Yapılır?

  • Yulaflı kepekli poğaça tarifi için; tüm malzemeleri derin bir kaba koy ve iyice karıştır

  • Fırını 180 derecede ısıt

  • Hamurdan küçük parçalar kopar ve yuvarla

  • Fırın tepsisine yağlı kağıt ser ve bu parçaları diz

  • Önceden ısıtılan fırında 20-25 dakika pişir

  • Yulaflı kepekli poğaça servise hazır

  • Afiyet olsun

Yulaflı Kepekli Poğaça Besin Değerleri

Yulaflı Kepekli Poğaça'nın 1 Porsiyonunda 186 kcal bulunmaktadır. Yulaflı Kepekli Poğaça'nın 150 gramı 15,91 gram karbonhidrat, 7,86 gram protein, 3,17 gram yağ, 5,58 gram lif içermektedir.
Yulaflı Kepekli Poğaça kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Limon Çorbası
Limon Çorbası
3.33(3 Değerlendirme)
Palamut (Buğulama)
Palamut (Buğulama)
Renkli Meyveli Yoğurt Bar
Renkli Meyveli Yoğurt Bar
Beşamel Soslu Mantarlı Tavuk
Beşamel Soslu Mantarlı Tavuk
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Limon Çorbası
3.33(3 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Palamut (Buğulama)
RecipeToquet Icon
Renkli Meyveli Yoğurt Bar
RecipeToquet Icon
Beşamel Soslu Mantarlı Tavuk

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips