Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Lor Salatası Tarifi

Lor Salatası

1 porsiyon
309 kcal 268 gram
1
kişilik
1 porsiyon
309 kcal 268 gram
1
kişilik
Hazırlık Süresi 5 dk.
Pişirme Süresi  
Yöre Dünya - Genel
Kategori  

Lor Salatası Malzemeleri

Lor Salatası Tarifi

Tüm malzemeler ince ince doğranır ve birleştirilir.

Üzerine zeytinyağı, tuz ve limon ilave edilip güzelce karıştırılır.

Afiyet olsun.

Lor Salatası Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    26.8
  • Protein (g)
    14.1
  • Yağ (g)
    15.7
  • Lif
    6.9

YORUMLAR

Lor Salatası Tarifi
Lor Salatası
  • 1 porsiyon 309 kcal, 1 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 5 dk
  • Pişirme Süresi : 0 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Gizem Akbulut
Malzemeler:
  • - 6.0 Yemek Kaşığı Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz)
  • - 8.0 Adet Kuru Üzüm
  • - 5.0 Adet Yeşil Zeytin
  • - 2.0 Çay Kaşığı Zeytinyağı
  • - 1.0 Çay Kaşığı Keten Tohumu
  • - 0.5 Çorba Kaşığı Chia Tohumu
  • - 1.0 Yarım (Orta Boy) Limon
  • - 1.0 Demet (Yarım) Maydanoz
Tarif:
  • Tüm malzemeler ince ince doğranır ve birleştirilir.

    Üzerine zeytinyağı, tuz ve limon ilave edilip güzelce karıştırılır.

    Afiyet olsun.

  • Tüm malzemeler ince ince doğranır ve birleştirilir.

    Üzerine zeytinyağı, tuz ve limon ilave edilip güzelce karıştırılır.

    Afiyet olsun.