Soba

1 porsiyon
100
kcal
1 porsiyon
319
gram

6
kişilik
Hazırlık Süresi  
Yöre Japonya - Japon Mutfağı
Pişirme Süresi  
Kategori  

Soba Malzemeleri

Soba Tarifi

Soba tarifi için; makarnaları kaynar suda 10 dakika kadar haşla. Makarnalar şişince süz. Sos için; soya sosu, palamut balığı konservesi ve mirin karıştırıp 2 su bardağı kaynar su ekle. Yosun parçalarını da koyduktan sonra ister makarnayı bu sosa batırarak ister üzerine dökerek servi et.
Afiyet olsun.

Soba Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    11.9
  • Protein (g)
    64.5
  • Yağ (g)
    5.7
  • Lif
    0.9

Soba İle İlgili Yemek Tarifleri

  • Soba
    (6 kişilik)
    1 Porsiyon 100 kcal
  • Soba
    (6 kişilik)
    1 Porsiyon 100 kcal
Soba Tarifi
Soba
  • 1 porsiyon 100 kcal, 6 kişilik
  • Hazırlık Süresi: None dk
  • Pişirme Süresi : None dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 20.0 Yemek Kaşığı Soba
  • - 6.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
  • - 1.0 Porsiyon (Orta) Su Yosunu Türleri
  • - 60.0 Gram Soya Sosu
  • - 30.0 Gram Palamut Balığı Konservesi
  • - 0.5 Bardak (Küçük) Japon Sakesi
Tarif:
  • Soba tarifi için; makarnaları kaynar suda 10 dakika kadar haşla. Makarnalar şişince süz. Sos için; soya sosu, palamut balığı konservesi ve mirin karıştırıp 2 su bardağı kaynar su ekle. Yosun parçalarını da koyduktan sonra ister makarnayı bu sosa batırarak ister üzerine dökerek servi et.
    Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo