Soğanlı Nohut Salatası Tarifi

Soğanlı Nohut Salatası
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
68 kcal 130 gram
5
kişilik
Hazırlık Süresi 15 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori Salatalar

Soğanlı Nohut Salatası Malzemeleri

Soğanlı Nohut Salatası Tarifi

Soğanlı Nohut Salatası tarifi için; 2 su bardağı haşlanmış nohutu yuvarlak bir salata kasesine alalım. Domates, salatalık ve biberi küp küp doğrayıp kaseye ekleyelim. 3 yaprak marulu ince kıyım doğrayıp,diğer malzemelere ekleyelim. Soğanı piyazlık doğrayıp kaseye ekleyelim. 1 limonu sıkıp, suyunu çıkardıktan sonra kasedeki malzemelerin üzerine dökelim. Pulbiber ve nane serptiğimiz kurubaklagil salatamızı güzelce harmanlayalım.Soğanlı Nohut Salatası Servise hazır! 

Eğer nohut sevmiyorsanız, başka bir kurubaklagille aynı salatayı hazırlayabilirsiniz.

Afiyet olsun

Soğanlı Nohut Salatası Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    10.1
  • Protein (g)
    4.0
  • Yağ (g)
    0.8
  • Lif
    4.8
Soğanlı Nohut Salatası Tarifi
Soğanlı Nohut Salatası
  • 1 porsiyon 68 kcal, 5 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 15 dk
  • Pişirme Süresi : None dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Sinem Akgün
Malzemeler:
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Pul Biber
  • - 1.0 Adet (Orta) Limon
  • - 1.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • - 1.0 Adet (Orta) Çarliston Biber
  • - 1.0 Adet (Orta) Salatalık
  • - 1.0 Adet (Orta) Domates
  • - 2.0 Su Bardağı Kuru Nohut (Pişmiş)
  • - 3.0 Yaprak Marul
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Kuru Nane
Tarif:
  • Soğanlı Nohut Salatası tarifi için; 2 su bardağı haşlanmış nohutu yuvarlak bir salata kasesine alalım. Domates, salatalık ve biberi küp küp doğrayıp kaseye ekleyelim. 3 yaprak marulu ince kıyım doğrayıp,diğer malzemelere ekleyelim. Soğanı piyazlık doğrayıp kaseye ekleyelim. 1 limonu sıkıp, suyunu çıkardıktan sonra kasedeki malzemelerin üzerine dökelim. Pulbiber ve nane serptiğimiz kurubaklagil salatamızı güzelce harmanlayalım.Soğanlı Nohut Salatası Servise hazır! 

    Eğer nohut sevmiyorsanız, başka bir kurubaklagille aynı salatayı hazırlayabilirsiniz.

    Afiyet olsun