Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Uzman Diyetisyen Diğdem Akça 05.05.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Tam Tahıllı İtalyan Ekmeği

kalori
76 kcal 1 Porsiyon (30 gr)
Tam Tahıllı İtalyan Ekmeği

Tam Tahıllı İtalyan Ekmeği

kalori
76 kcal 1 Porsiyon (30 gr)
12 Kişilik
30 dk.
20 dk.
12 Kişilik
30 dk.
20 dk.

Tam Tahıllı İtalyan Ekmeği Malzemeleri

Tam Tahıllı İtalyan Ekmeği Tarifi

1.
Le Pain Quotidien Tahıllı Ekmek tarifi için; Le Pain Quotidien ekşi mayaya un, su ve tuzuda koyup yoğurun
2.
Hamur katı olursa su ile yumuşatabilirsiniz
3.
Bu hamuru 2 saat beklettikten sonra istediğiniz şekili verin
4.
180 derecelik önceden ısıtılmış fırında pişirin
5.
Le Pain Quotidien Tahıllı Ekmek hazır
6.
Afiyet olsun

Tam Tahıllı İtalyan Ekmeği Besin Değerleri

Tam Tahıllı İtalyan Ekmeği'nin 1 Porsiyonunda 76 kcal bulunmaktadır. Tam Tahıllı İtalyan Ekmeği'nin 30 gramı 52.12 gram karbonhidrat, 7.43 gram protein, 1.23 gram yağ, 5.64 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir