Tam Tahıllı İtalyan Ekmeği
76 kcal • 1 Porsiyon (30 gr)
Tam Tahıllı İtalyan Ekmeği
76 kcal • 1 Porsiyon (30 gr)
12 Kişilik
30 dk.
20 dk.12 Kişilik30 dk.20 dk.Tam Tahıllı İtalyan Ekmeği Malzemeleri
- 50 Gram Le Pain Quotidien Ekşi Maya
- 0.5 Çay Bardağı (Normal) Su
- 10 Gram Deniz Tuzu
- 80 Gram Çavdar Unu
- 120 Gram Tam Buğday Unu
- 80 Gram Buğday Unu
Tam Tahıllı İtalyan Ekmeği Tarifi
1.
Le Pain Quotidien Tahıllı Ekmek tarifi için; Le Pain Quotidien ekşi mayaya un, su ve tuzuda koyup yoğurun
2.
Hamur katı olursa su ile yumuşatabilirsiniz
3.
Bu hamuru 2 saat beklettikten sonra istediğiniz şekili verin
4.
180 derecelik önceden ısıtılmış fırında pişirin
5.
Le Pain Quotidien Tahıllı Ekmek hazır
6.
Afiyet olsun
Tam Tahıllı İtalyan Ekmeği Besin Değerleri
Tam Tahıllı İtalyan Ekmeği'nin 1 Porsiyonunda 76 kcal bulunmaktadır. Tam Tahıllı İtalyan Ekmeği'nin 30 gramı 52.12 gram karbonhidrat, 7.43 gram protein, 1.23 gram yağ, 5.64 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap