Tatlandırıcılı Cevizli Güllaç
129 kcal • 1 Porsiyon (110 gr)
Tatlandırıcılı Cevizli Güllaç
129 kcal • 1 Porsiyon (110 gr)
8 Kişilik
5 dk.
10 dk.8 Kişilik5 dk.10 dk.Tatlandırıcılı Cevizli Güllaç Malzemeleri
- 4 Yaprak Güllaç Yaprağı
- 1 Çay Bardağı (Normal) Ceviz (Çekilmiş)
- 8 Çay Kaşığı Gülsuyu
- 1 Bardak Splenda
- 2.5 Su Bardağı Süt
Tatlandırıcılı Cevizli Güllaç Tarifi
1.
Tatlandırıcılı Cevizli Güllaç tarifi için; Sütü bir tencerede kaynatın
2.
Ateşten alın
3.
Tatlandırıcıyı ilave edip iyice karıştırın
4.
Ilınmaya bırakın
5.
Ilık sütü geniş bir tepsiye dökün
6.
Güllaç yapraklarını teker teker tepsiye yatırın
7.
Güllaç yapraklarını iyice yumuşamadan tepsiden alın
8.
İki eşit parçaya bölün
9.
İkiye böldüğünüz yapraklardan birisini ikiye katlayın
10.
Ortasına biraz ceviz koyduktan sonra bohça şeklinde sarın
11.
Bohça şeklindeki güllaç yapraklarının kıvırdığınız tarafı alta gelecek şekilde servis tabağına yan yana dizin
12.
Güllaçların üzerine gülsuyunu ve kalan sütü dökerek iyice çekmesini sağlayın
13.
30 dakika kadar beklettikten sonra servis yapın
14.
Diyabetliler! Ramazan günlerinin bu özel tatlısını, bu tarife göre yaparak, siz de yiyebilirsiniz
15.
Afiyet olsun
Tatlandırıcılı Cevizli Güllaç Besin Değerleri
Tatlandırıcılı Cevizli Güllaç'ın 1 Porsiyonunda 129 kcal bulunmaktadır. Tatlandırıcılı Cevizli Güllaç'ın 110 gramı 16.38 gram karbonhidrat, 2.70 gram protein, 4.53 gram yağ, 0.17 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap