Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 26.05.2023 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Tavada Kolay Künefe

kalori
708 kcal 1 Porsiyon (283 gr)
Tavada Kolay Künefe

Tavada Kolay Künefe

kalori
708 kcal 1 Porsiyon (283 gr)
6 Kişilik
10 dk.
20 dk.
6 Kişilik
10 dk.
20 dk.

Tavada Kolay Künefe Malzemeleri Nelerdir?

Tavada Kolay Künefe Yapılışı Nasıldır?

1.

Künefenin şerbeti için şeker ve suyu tencerede birleştirin. Ocağa alın, şeker tamamen eriyene kadar kaynatın.

2.

Şerbet kaynayıp kıvam aldığında limon suyunu ekleyin, soğuması için kenara kaldırın.

3.

Künefe için tel kadayıfı elinizle parçalayın. Bir kasede 250 gram erimiş tereyağı ile tel kadayıfı buluşturun, iyice karışana kadar harmanlayın.

4.

Künefe tavasının tabanını yapışmaması için yağlayın. Üzerine tel kadayıfı yayın. Şekil alması için elinizle sık sık bastırın.

5.

Üzerine peyniri ekleyin. (Bu aşamada varsa künefe peyniri yoksa lor peyniri kullanabilirsiniz.)

6.

Peynirin üzerine kalan kadayıfı yayarak üzerini tamamen kapatın.

7.

Ocağı yarım yapın, bir tarafını 5 dakika pişirin.

8.

5 dakikanın sonunda dikkatli bir şekilde künefeyi tava kapağına alın.

9.

Tavayı yeniden yağlayın ve künefenin diğer tarafını pişirin.

10.

Her iki tarafı pişen künefenin üzerine ılık şerbeti dökün.

11.

Şerbeti çektiğinde ocaktan servis tabağına alabilirsiniz.

12.

Üzerini dilediğiniz gibi süsleyerek servis edin. Afiyetle!

 

Tavada Kolay Künefe Besin Değerleri

Tavada Kolay Künefe'nin 1 Porsiyonunda 708 kcal bulunmaktadır. Tavada Kolay Künefe'nin 283 gramı 32.75 gram karbonhidrat, 2.52 gram protein, 12.69 gram yağ, 0.28 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir