Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik122 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (55 gr)
Tavada Yumurta
Tavada Yumurta

Tavada Yumurta Tarifi

Kaç Kişilik122 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (55 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi5 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi5 dk

Tavada Yumurta Malzemeleri

  • 2 Tatlı Kaşığı (5g lık) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 1 Bıçak Ucu Kırmızı Toz Biber (Acı)
  • 1 Bıçak Ucu Kuru Nane
  • 1 Bıçak Ucu Kuru Kekik
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • 2 Adet (Orta) Yumurta

Tavada Yumurta Nasıl Yapılır?

  • Tavaya yağı koy ve kısık ateşte erit

  • Yumurtaları sarıları dağılmayacak şekilde yağa kır

  • Baharatları da üzerine serpiştirerek ekledikten sonra tavanın cam kapağını kapat ve hızlı ateşte yumurtanın beyazı pişinceye kadar pişir

  • Tavada yumurta servise hazır

  • Afiyet olsun

Tavada Yumurta Besin Değerleri

Tavada Yumurta'nın 1 Porsiyonunda 122 kcal bulunmaktadır. Tavada Yumurta'nın 55 gramı 1,89 gram karbonhidrat, 11,63 gram protein, 18,80 gram yağ, 0,44 gram lif içermektedir.
Tavada Yumurta kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Peri'nin Ekmek Üstü Yumurtası
Peri'nin Ekmek Üstü Yumurtası
Pesto Soslu Makarna
Pesto Soslu Makarna
Arpa Şehriyeli Bulgur Pilavı
Arpa Şehriyeli Bulgur Pilavı
5(1 Değerlendirme)
Kolay Bal Kabaklı Humus
Kolay Bal Kabaklı Humus
5(2 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Peri'nin Ekmek Üstü Yumurtası
RecipeToquet Icon
Pesto Soslu Makarna
RecipeToquet Icon
Arpa Şehriyeli Bulgur Pilavı
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Kolay Bal Kabaklı Humus
5(2 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips