Tavuk Bagetli Bezelye
186 kcal • 1 Porsiyon (180 gr)
6 Kişilik
20 dk.
20 dk.6 Kişilik20 dk.20 dk.Tavuk Bagetli Bezelye Malzemeleri Nelerdir?
- 6 Adet (Orta) Tavuk Baget (Derili)
- 1 Adet (Küçük) Kuru Soğan
- 1 Çorba Kaşığı Salça Çeşitleri
- 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
- 1 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
- 300 Gram Taze Bezelye
Tavuk Bagetli Bezelye Yapılışı Nasıldır?
1.
Tavuk bagetli bezelye tarifi için ; Tencereye yemeklik doğranmış soğanı ve tavuk bagetlerini ilave ederek, tavuk eti rengini değiştirene kadar sote edin
2.
Salçayı koyduktan sonra biraz çevirin
3.
1 SB suyu, tuzu ve ayıklanıp yıkanmış bezelyeleri de ekleyip, düdüklü tencerede 15 dakika pişirin
4.
Sıcak olarak servis yapın
5.
Afiyet olsun
Tavuk Bagetli Bezelye Besin Değerleri
Tavuk Bagetli Bezelye'nin 1 Porsiyonunda 186 kcal bulunmaktadır. Tavuk Bagetli Bezelye'nin 180 gramı 4.56 gram karbonhidrat, 9.85 gram protein, 0.24 gram yağ, 1.68 gram lif içermektedir.
