Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
1
kaydet
Kaç Kişilik361 kcal 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
Çiğ Köfte Dürüm
Çiğ Köfte Dürüm

Çiğ Köfte Dürüm Tarifi

Kaç Kişilik361 kcal 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi120 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi120 dk
Pişirme Süresi0 dk

Çiğ Köfte Dürüm Malzemeleri

Çiğ Köfte Dürüm Nasıl Yapılır?

  • Çiğ köfte dürüm tarifi için; bulgur, salça ve baharatları yoğurmak için geniş bir kaba aldıktan sonra , soğanın ve sarımsağın kabuklarını soyup ince ince doğra

  • Daha sonra soğan ve sarımsağı kabın içine boşaltıp 2 yemek kaşığı sıvı yağı döktükten sonra yoğurmaya başla

  • Bulgur ile diğer malzemeler bir bütün haline geldikten sonra, üzerine hafif su döküp yoğur çiğ köfte rengini ve şeklini alana kadar kurudukça su dökme işlemine devam et

  • Çiğ köfte yumuşayana kadar yoğur

  • Dürüm yapacağın lavaşın üzerine çiğ köfteyi yay

  • Üzerine limonu sık ve marul ekle

  • Çiğ köfte dürüm servise hazır

  • Afiyet olsun

Çiğ Köfte Dürüm Besin Değerleri

Çiğ Köfte Dürüm'ün 1 Porsiyonunda 361 kcal bulunmaktadır. Çiğ Köfte Dürüm'ün 150 gramı 43,16 gram karbonhidrat, 10,04 gram protein, 20,43 gram yağ, 8,87 gram lif içermektedir.
Çiğ Köfte Dürüm kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

İlgini Çekebilir