Yazdır

Tavuklu Pırasa Sote

1 porsiyon
194
kcal
1 porsiyon
195
gram

6
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 25 dk.
Kategori  

Tavuklu Pırasa Sote Malzemeleri

Tavuklu Pırasa Sote Tarifi

Tavuklu pırasa sote için, Pırasaları yıkayın, uzunlamasına ince kesin, ince ince doğrayın. Teflon tavaya yağı, pırasaları ve tuzu koyun, kısık ateşte pişirin. Salçayı ilave edip karıştırarak pişirmeye devam edin. Kuşbaşı doğranmış tavukları koyup rengi dönene kadar karıştırarak pişirin. Sıcak olarak servis yapın. Tavuklu pırasa sote servise hazırdır, afiyet olsun.

Tavuklu Pırasa Sote Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    20.2
  • Protein (g)
    14.1
  • Yağ (g)
    6.9
  • Lif
    2.6

Tavuklu Pırasa Sote İle İlgili Yemek Tarifleri

Tavuklu Pırasa Sote Tarifi
Tavuklu Pırasa Sote
  • 1 porsiyon 194 kcal, 6 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 25 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Şimal Deniz
Malzemeler:
  • - 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • - 3.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • - 300.0 Gram Tavuk Göğüs (Derili)
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Salça Çeşitleri
  • - 800.0 Gram Pırasa
Tarif:
  • Tavuklu pırasa sote için, Pırasaları yıkayın, uzunlamasına ince kesin, ince ince doğrayın. Teflon tavaya yağı, pırasaları ve tuzu koyun, kısık ateşte pişirin. Salçayı ilave edip karıştırarak pişirmeye devam edin. Kuşbaşı doğranmış tavukları koyup rengi dönene kadar karıştırarak pişirin. Sıcak olarak servis yapın. Tavuklu pırasa sote servise hazırdır, afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo