Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Taze Fasulye Yemeği Tarifi

Taze Fasulye Yemeği

1 porsiyon
232 kcal 340 gram
4
kişilik
1 porsiyon
232 kcal 340 gram
4
kişilik
Hazırlık Süresi 20 dk.
Pişirme Süresi 25 dk.
Yöre Dünya - Genel
Kategori  
Misafir Kullanıcı
27.09.2022

Taze Fasulye Yemeği Malzemeleri

Taze Fasulye Yemeği Tarifi

Soğanı küp küp, sarımsakları ince ince doğrayın. Domatesleri rendeleyin ve fasulyeyi ayıklayın.

Tavada zeytinyağını ısıtın. Soğan ve sarımsağı kavurun.

Taze fasulyeyi ekleyerek kavurmaya devam edin.

Tencereye tuz, şeker, domates ve 1 bardak sıcak suyu ekleyerek karıştırın.

Tencerenin kapağını kapatın, kısık ateşte pişmeye bırakın.

Afiyet olsun.

Taze Fasulye Yemeği Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    18.7
  • Protein (g)
    4.0
  • Yağ (g)
    17.4
  • Lif
    5.7

YORUMLAR

Taze Fasulye Yemeği Tarifi
Taze Fasulye Yemeği
  • 1 porsiyon 232 kcal, 4 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 20 dk
  • Pişirme Süresi : 25 dk
  • Paylaşan :
Malzemeler:
  • - 600.0 Gram Taze Fasulye
  • - 5.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • - 1.0 Adet (Büyük) Kuru Soğan
  • - 2.0 Diş Sarımsak
  • - 3.0 Adet (Orta) Domates
  • - 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Şeker
  • - 2.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
Tarif:
  • Soğanı küp küp, sarımsakları ince ince doğrayın. Domatesleri rendeleyin ve fasulyeyi ayıklayın.

    Tavada zeytinyağını ısıtın. Soğan ve sarımsağı kavurun.

    Taze fasulyeyi ekleyerek kavurmaya devam edin.

    Tencereye tuz, şeker, domates ve 1 bardak sıcak suyu ekleyerek karıştırın.

    Tencerenin kapağını kapatın, kısık ateşte pişmeye bırakın.

    Afiyet olsun.

  • Soğanı küp küp, sarımsakları ince ince doğrayın. Domatesleri rendeleyin ve fasulyeyi ayıklayın.

    Tavada zeytinyağını ısıtın. Soğan ve sarımsağı kavurun.

    Taze fasulyeyi ekleyerek kavurmaya devam edin.

    Tencereye tuz, şeker, domates ve 1 bardak sıcak suyu ekleyerek karıştırın.

    Tencerenin kapağını kapatın, kısık ateşte pişmeye bırakın.

    Afiyet olsun.