Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik232 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (340 gr)
Taze Fasulye Yemeği
Taze Fasulye Yemeği

Taze Fasulye Yemeği Tarifi

Kaç Kişilik232 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (340 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi25 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi25 dk

Taze Fasulye Tarifi

Akşam yemeğinin lezzetlerinden taze fasulye yemeği tarifini sizinle paylaşıyoruz.

Taze Fasulye Yemeği Nedir?

Taze fasulye ile hazırlanan taze fasulye yemeğinin zeytinyağlı, kıymalı ve kuşbaşı etli versiyonları bulunmaktadır.

Taze Fasulye Yemeği Malzemeleri

  • 600 Gram Taze Fasulye
  • 5 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Adet (Büyük) Kuru Soğan
  • 2 Diş Sarımsak
  • 3 Adet (Orta) Domates
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Şeker
  • 2 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)

Taze Fasulye Yemeği Nasıl Yapılır?

  • Soğanı küp küp, sarımsakları ince ince doğrayın

  • Domatesleri rendeleyin ve fasulyeyi ayıklayın

  • Tavada zeytinyağını ısıtın

  • Soğan ve sarımsağı kavurun

  • Taze fasulyeyi ekleyerek kavurmaya devam edin

  • Tencereye tuz, şeker, domates ve 1 bardak sıcak suyu ekleyerek karıştırın

  • Tencerenin kapağını kapatın, kısık ateşte pişmeye bırakın

  • Afiyet olsun

Taze Fasulye Yemeği Besin Değerleri

Taze Fasulye Yemeği'nin 1 Porsiyonunda 232 kcal bulunmaktadır. Taze Fasulye Yemeği'nin 340 gramı 5,49 gram karbonhidrat, 1,17 gram protein, 5,12 gram yağ, 1,68 gram lif içermektedir.
Taze Fasulye Yemeği kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Fasulye Turşusu
Fasulye Turşusu
Kuru Üzümlü Sakızlı Muhallebi
Kuru Üzümlü Sakızlı Muhallebi
Ispanak Salatası
Ispanak Salatası
Mini Tortilla Pizza
Mini Tortilla Pizza
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Fasulye Turşusu
RecipeToquet Icon
Kuru Üzümlü Sakızlı Muhallebi
RecipeToquet Icon
Ispanak Salatası
RecipeToquet Icon
Mini Tortilla Pizza

İlgini Çekebilir

RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips
RelativeHindistan Cevizli Soğuk Kahve