Yazdır

Ton Balıklı Makarna

1 porsiyon
355
kcal
1 porsiyon
293
gram

4
kişilik
Hazırlık Süresi 20 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 10 dk.
Kategori  

Ton Balıklı Makarna Malzemeleri

Ton Balıklı Makarna Tarifi

Ton Balıklı Makarna tarifi için, makarnayı haşla. Haşladıktan sonra suyunu süz ve  soğuk su ile şokla. Geniş bir kapta makarnayı ve yağını süzerek ilave ettiğin ton balıklarını iyice karıştır. Ton Balıklı Makarna servise hazırdır.

Afiyet olsun :)

Ton Balıklı Makarna Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    47.4
  • Protein (g)
    20.4
  • Yağ (g)
    9.6
  • Lif
    1.8

Ton Balıklı Makarna İle İlgili Yemek Tarifleri

Ton Balıklı Makarna Tarifi
Ton Balıklı Makarna
  • 1 porsiyon 355 kcal, 4 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 20 dk
  • Pişirme Süresi : 10 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Şimal Deniz
Malzemeler:
  • - 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • - 2.0 Kutu (Orta/Normal) Ton Balığı Konservesi (Az Yağlı)
  • - 3.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
  • - 0.5 Paket Çiğ Makarna
Tarif:
  • Ton Balıklı Makarna tarifi için, makarnayı haşla. Haşladıktan sonra suyunu süz ve  soğuk su ile şokla. Geniş bir kapta makarnayı ve yağını süzerek ilave ettiğin ton balıklarını iyice karıştır. Ton Balıklı Makarna servise hazırdır.

    Afiyet olsun :)
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo