Vejetaryen Fırın Patates Tarifi

Vejetaryen Fırın Patates
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
118 kcal 110 gram
5
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Dünya - Genel
Pişirme Süresi 20 dk.

Vejetaryen Fırın Patates Malzemeleri

Vejetaryen Fırın Patates Tarifi

Vejetaryen fırın patates tarifi için; patatesleri elma dilim şeklinde doğra. Bir kaseye zeytinyağını, pul biberi, tuzu, kekiği koyup karıştır. Elma dilim doğradığın patatesleri bu kaseye koyup iyice bula. Fırın tepsisine alüminyum folyo yerleştir ve sonra patatesleri folyonun üzerine diz. 180-200 derecelik önceden ısıtılmış fırında 20 dakika kadar kızarana kadar pişir. Vejetaryen fırın patates servise hazır.

Afiyet olsun.

Vejetaryen Fırın Patates Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    15.8
  • Protein (g)
    1.7
  • Yağ (g)
    5.3
  • Lif
    1.9
Vejetaryen Fırın Patates Tarifi
Vejetaryen Fırın Patates
  • 1 porsiyon 118 kcal, 5 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 20 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 5.0 Adet Patates (Kabuklu)
  • - 0.5 Çay Bardağı (Normal) Zeytinyağı
  • - 1.0 Yemek Kaşığı Taze Kekik
  • - 1.0 Yemek Kaşığı Karabiber
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Pul Biber
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
Tarif:
  • Vejetaryen fırın patates tarifi için; patatesleri elma dilim şeklinde doğra. Bir kaseye zeytinyağını, pul biberi, tuzu, kekiği koyup karıştır. Elma dilim doğradığın patatesleri bu kaseye koyup iyice bula. Fırın tepsisine alüminyum folyo yerleştir ve sonra patatesleri folyonun üzerine diz. 180-200 derecelik önceden ısıtılmış fırında 20 dakika kadar kızarana kadar pişir. Vejetaryen fırın patates servise hazır.

    Afiyet olsun.