Yazdır

Yalancı Gözleme

1 porsiyon
281
kcal
1 porsiyon
170
gram

2
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 10 dk.
Kategori  

Yalancı Gözleme Malzemeleri

Yalancı Gözleme Tarifi

Yalancı gözleme tarifi için, ince ince doğradığın maydanozları, lor peyniri, pul biber ve tuzla karıştır. Yufkayı masaya aç, ikiye böl ve hazırladın harcı yufkanın ortasına kare şekilde yay. Sağdan soldan üstten alttan yufkayı kare şekilde kapatıp, 1 tatlı kaşığı yağ ile tavada kızart. Yalancı gözleme servise hazırdır.

Afiyet Olsun.

Yalancı Gözleme Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    45.9
  • Protein (g)
    13.7
  • Yağ (g)
    4.1
  • Lif
    3.1

Yalancı Gözleme İle İlgili Yemek Tarifleri

Yalancı Gözleme Tarifi
Yalancı Gözleme
  • 1 porsiyon 281 kcal, 2 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 10 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Şimal Deniz
Malzemeler:
  • - 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • - 2.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Zeytinyağı
  • - 1.0 Çay Kaşığı Pul Biber
  • - 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz)
  • - 10.0 Sap Maydanoz
  • - 1.0 Adet Yufka
Tarif:
  • Yalancı gözleme tarifi için, ince ince doğradığın maydanozları, lor peyniri, pul biber ve tuzla karıştır. Yufkayı masaya aç, ikiye böl ve hazırladın harcı yufkanın ortasına kare şekilde yay. Sağdan soldan üstten alttan yufkayı kare şekilde kapatıp, 1 tatlı kaşığı yağ ile tavada kızart. Yalancı gözleme servise hazırdır.

    Afiyet Olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo