129 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (70 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
Giriş Yap
×
129 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (70 gr)129 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (70 gr)
4 Kişilik
15 dk
15 dk4 Kişilik15 dk15 dkTavaya zeytinyağını alın ve piyazlık doğranmış soğanları kavurun
Biber salçası, kırmızı toz biber ve haşlanmış nohutu ekleyerek kavurmaya devam edin
Salatanın tabanı için yoğurt, rendelenmiş sarımsak ve tuzu bir kasede karıştırın
Servis tabağının tabanına yoğurt karışımını, üzerine nohutları koyun
İncecik kıyılmış maydanoz, pul biber ve nane ile süsleyerek servis edin
Afiyet olsun!
Yoğurtlu Nohut Salatası'nın 1 Porsiyonunda 129 kcal bulunmaktadır. Yoğurtlu Nohut Salatası'nın 70 gramı 17,00 gram karbonhidrat, 5,03 gram protein, 11,14 gram yağ, 4,77 gram lif içermektedir.
Yoğurtlu Nohut Salatası kaç kalori?
0.0
