Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 30.01.2024 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Yufkasız Börek

kalori
131 kcal 1 Porsiyon (81 gr)
Yufkasız Börek

Yufkasız Börek

kalori
131 kcal 1 Porsiyon (81 gr)
6 Kişilik
15 dk.
30 dk.
6 Kişilik
15 dk.
30 dk.

Yufkasız Börek Tarifi

Geleneksel Türk mutfağının vazgeçilmezi börek, her haliyle sofralarımızı süslüyor. Ancak bazen pratik ve hafif bir alternatif arayışındaysanız, yufkasız sebzeli börek tam da aradığınız tarif olabilir!

Yufkasız Börek Malzemeleri Nelerdir?

Yufkasız Börek Yapılışı Nasıldır?

1.

Karıştırma kabında yumurta, yoğurt ve zeytinyağını karıştırın.

2.

Pırasa ve havucu ince ince dilimleyin. Karıştırma kabına ekleyin.

3.

Karışıma mısır unu, kabartma tozu ve baharatlarını ekleyerek son kez iyice karıştırın.

4.

Hazırladığınız harcı borcama aktarın.

5.

Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında üzeri kızarana kadar pişirin.

6.

Afiyet olsun!

 

Yufkasız Börek Besin Değerleri

Yufkasız Börek'in 1 Porsiyonunda 131 kcal bulunmaktadır. Yufkasız Börek'in 81 gramı 19.60 gram karbonhidrat, 4.74 gram protein, 7.09 gram yağ, 1.84 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

5

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan