Yufkasız Börek Malzemeleri Nelerdir?
- 20 Gram Beyaz Peynir
- 2 Adet Patates (Kabuklu,Çiğ)
- 1 Adet Yumurta
- 0.5 Su Bardağı Kaşar Peyniri (Yağlı)
- 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 1 Çay Kaşığı Karabiber
Yufkasız Börek Yapılışı Nasıldır?
1.
Yufkasız börek tarifi için; bir tencerede patatesi kabukları ile haşlayın
2.
Haşladıktan sonra kabukları soyun ve bir kapta ezin
3.
Üzerine beyaz peynir, yumurta, rendelenmiş kaşar ve
4.
diyetkolik
5.
com/hangi-baharatlar-zayiflatir/">baharatları ilave edin
6.
Yağladığınız fırın kabına karışımınızı dökün
7.
Dilerseniz üzerine 1
8.
diyetkolik
9.
com/kac-kalori/yumurta-sarisi/">yumurta sarısını sürüp, çörek otu atarak 170 derecelik fırında pişirin
10.
Yufkasız börek servise hazır
11.
Afiyet olsun
Yufkasız Börek Besin Değerleri
Yufkasız Börek'in 1 Porsiyonunda 192 kcal bulunmaktadır. Yufkasız Börek'in 144 gramı 10.99 gram karbonhidrat, 7.43 gram protein, 6.58 gram yağ, 1.09 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap