Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Hatice Kübra Ekti 11.03.2021 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Yulaflı Poğaça

kalori
216 kcal 1 Porsiyon (107 gr)
Yulaflı Poğaça

Yulaflı Poğaça

kalori
216 kcal 1 Porsiyon (107 gr)
4 Kişilik
40 dk.
20 dk.
4 Kişilik
40 dk.
20 dk.

Yulaflı Poğaça Malzemeleri

Yulaflı Poğaça Tarifi

1.

Bir kaba yulaf ezmesi, lor peyniri, lor eklenir.

2.

Üzerine yumurta eklenir.

3.

İnce kıyılmış dereotu ve maydanoz karışıma eklenir.

4.

Tüm malzemeler bir kapta karıştırılır ve kaşık yardımıyla şekil verilerek tepsiye dizilir.

5.

200 derece önceden ısıtılmış fırında 17-20 dk pişirilir.

Yulaflı Poğaça Besin Değerleri

Yulaflı Poğaça'nın 1 Porsiyonunda 216 kcal bulunmaktadır. Yulaflı Poğaça'nın 107 gramı 23.82 gram karbonhidrat, 9.54 gram protein, 7.75 gram yağ, 4.03 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir