Yeterli-Dengeli Beslenme Ve Sağlıklı Zayıflama Rehberi

Kitap Yazarı
Prof. Dr. Perihan Arslan
Dili
Türkçe
Dengesiz beslenme sonucu gelişen şişmanlık, arzu edilmeyen bir durumdur ve çeşitli hastalıkların ortaya çıkmasına da zemin hazırlar. Zayıflamak amacıyla yapılan yanlış diyetler de sağlık sorunlarına neden olmaktadır. Sağlıklı zayıflamak ve vücut ağırlığını dengede tutmak için ilk kural doğru beslenme bilgisine sahip olmaktadır. Diyet kiyişe özeldir. Herkes için ortak bir diyet öneren gazete, dergi ve kitaplardaki "sihirli diyetlerin"in sizi başarıya götüreceği umuduna kapılmayınız. Bu kitap, doğru beslenme bilgisine sahip olma ve bu bilgileri uygulayarak gerek şişmanlığın önlenmesinde gerekse alışkanlıklarınıza uygun zayıflama diyetleri ile sizlere rehber olacak ve sağlıklı bir şekilde yaşamınızı sürdürmenizi sağlayacaktır.

İlgili İçerikler

Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo