Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler
Üyelik
Araba Kullanmak
Egzersiz
Nasıl Yapılır?
Kilon (kg)
Süre (dk)
Yakılan Enerji
-
kcal
Araba Kullanmak Nasıl Yapılır?
.
.
.
Araba Kullanmak Çalıştırdığı Kaslar
FOREARM (Ön kol))
QUADS (Üst, ön bacak))
HAMSTRING (Üst, arka bacak))
CALVES (Alt bacak / Baldır))
CALVER-BACK (Baldır arkası))
Benzer Egzersizler
Kick Boks
Voleybol
Kürek Çekme
Yüzme
Tüm Egzersizler
Sayfayı Paylaş
Egzersiz İçerikler
Polikistik over sendromuna sahip bireyler için yoga
Ağrılarla başınız dertte mi? Hamlama nedir?
Pilates nedir? Nasıl pilates yapılır?
Köprü hareketinin faydaları nelerdir?
Tüm İçerikler
Giriş Yap
×
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap