Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler
Üyelik
Temizlik Yapmak
Egzersiz
Nasıl Yapılır?
Kilon (kg)
Süre (dk)
Yakılan Enerji
-
kcal
Temizlik Yapmak Nasıl Yapılır?
,
.
.
Temizlik Yapmak Çalıştırdığı Kaslar
FOREARM (Ön kol))
QUADS (Üst, ön bacak))
HAMSTRING (Üst, arka bacak))
CALVES (Alt bacak / Baldır))
CALVER-BACK (Baldır arkası))
Benzer Egzersizler
Araba Kullanmak
Kürek Çekme
Merdiven İnip Çıkmak
Voleybol
Tüm Egzersizler
Sayfayı Paylaş
Egzersiz İçerikler
Tae Bo Nedir?
Hulahop egzersiz çemberi faydaları nelerdir?
Trambolin sporu nedir?
Ağrılarla başınız dertte mi? Hamlama nedir?
Tüm İçerikler
Giriş Yap
×
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap