Diyet Planları
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Forum
Diyetkolik'i telefonunda kullan
Ramazan diyeti ile kilonu kontrol et!
Gıda takviyesi al, 50 TL bağış yap!
diyetkolik.com
fit1001.com
Diyet Planları
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Webinar
Forum
Üyelik
Giriş Yap
Üye Ol
Reklamsız Kullan
Yürüyüş / Yürümek (Hızlı)
Egzersiz
Kilon (kg)
Süre (dk)
Yakılan Enerji
-
kcal
Sağlığına dikkat eden güzel insan alkışlar sana...
Haydi, dakikalar içerisinde diyetine başla!
Sağlığına dikkat eden güzel insan alkışlar sana...
Haydi, dakikalar içerisinde diyetine başla!
Yürüyüş / Yürümek (Hızlı) Çalıştırdığı Kaslar
GLUTEUS (Kalça)
QUADS-BACK (Üst, arka bacak)
QUADS (Üst, ön bacak)
HAMSTRING (Üst, arka bacak)
CALVES (Alt bacak / Baldır)
CALVER-BACK (Baldır arkası)
Benzer Egzersizler
Voleybol
Masa Tenisi
Paten Kaymak
Elliptical (eliptik) (orta hızda - moonwalk)
Squash
Tüm Egzersizler
Sayfayı Paylaş
Eğzersiz içerikleri
Ramazan'da egzersiz ne zaman yapılmalı?
Zayıflama mudrası nedir? Nasıl yapılır?
Kabızlık için 8 yoga pozisyonu
Yağ yakıyor: İnterval antrenman nedir?
Tüm İçerikler
Reklamsız Kullan
Reklamsız Kullan
İşlemini gerçekleştiriyoruz.
İptal etmek için
tıkla.