Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kalamar Tava

(110 gr)
Kalamar Tava
227
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kalamar tava, kalamarlar önce una bulanıp sonra yağda kızartılarak hazırlandığı için sağlıklı bir yemek değildir. Bu yüzden çok sık tüketilmemesine özen gösterilmelidir. Tüketileceği zaman 3-4 adet kadar tüketilmesi yeterlidir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Kalamar Tava
100 gr
Karbonhidrat (g)
17.5177075893
Protein (g)
11.486984375
Yağ (g)
9.68230357143
Lif (g)
2.2609375
Kolesterol (mg)
130.53125
Sodyum (mg)
366.081473214
Potasyum (mg)
229.325892857
Kalsiyum (mg)
33.7377232143
Vitamin A (iu)
26.9921875
Vitamin C (mg)
4.84728125
Demir
1.19589508929