Kıymalı Pizza Börek

Tarifi

154
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	18.6875163934
Protein (g)	7.01387704918
Yağ (g)	5.4567295082
Lif (g)	1.56094262295
Kolesterol (mg)	30.5409836066
Sodyum (mg)	430.794262295
Potasyum (mg)	165.322131148

	100 gr
Kalsiyum (mg)	39.5893442623
Vitamin A (iu)	49.787704918
Vitamin C (mg)	18.8686106557
Demir	0.942114754098

	100 gr
Karbonhidrat (g)	18.6875163934
Protein (g)	7.01387704918
Yağ (g)	5.4567295082
Lif (g)	1.56094262295
Kolesterol (mg)	30.5409836066
Sodyum (mg)	430.794262295
Potasyum (mg)	165.322131148
Kalsiyum (mg)	39.5893442623
Vitamin A (iu)	49.787704918
Vitamin C (mg)	18.8686106557
Demir	0.942114754098

Kıymalı pizza börek; hazırlanışında kullanılan un sebebiyle glisemik indeksi yüksek bir besindir. Bu nedenle diyet yaparken tüketimine dikkat edilmeli, kıymalı pizza börek tüketildiğinde ekmek azaltılmalıdır.

Sayfayı Paylaş