Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan 17.09.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Kıymalı Pizza Börek

kalori
154 kcal 1 Porsiyon (100 gr)
Kıymalı Pizza Börek

Kıymalı Pizza Börek

kalori
154 kcal 1 Porsiyon (100 gr)
12 Kişilik
30 dk.
25 dk.
12 Kişilik
30 dk.
25 dk.

Kıymalı Pizza Börek Malzemeleri Nelerdir?

Kıymalı Pizza Börek Yapılışı Nasıldır?

1.
Kıymalı pizza börek tarifi için; Kıymayı, yemeklik doğradığınız soğanları ve tuzu bir tencerede kıymaların rengi dönene kadar karıştırarak pişirin
2.
Sivri biberleri yıkayıp her birini üç parçaya bölün
3.
Domatesleri yıkayıp kabuğunu soyduktan sonra iri parçalar halinde doğrayın
4.
Diğer tarafta yufkayı tezgaha yayın
5.
Üzerine süt ve yumurta karışımını sürün
6.
Diğer yufkayı da üzerine sererek sütlü karışımdan sürün
7.
Hazırladığınız yufkaları üçgen şeklinde 8 eşit parçaya kesin
8.
Üçgen parçaların geniş kısmına hazırladığınız kıymalı içten 1 YK dolusu koyup, üzerine de bir parça biber, bir parça domates yerleştirin ve sigara böreği gibi sarın
9.
Böreklerinizi yağlanmış fırın kabına dizin, üzerlerine fırça ile yoğurt sürün, üzerlerini bıçakla 2 santimetre kadar kesin ve önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında üzeri kızarana kadar pişirin
10.
Sıcak servis yapın
11.
Afiyet olsun

 

Kıymalı Pizza Börek Besin Değerleri

Kıymalı Pizza Börek'in 1 Porsiyonunda 154 kcal bulunmaktadır. Kıymalı Pizza Börek'in 100 gramı 18.69 gram karbonhidrat, 7.01 gram protein, 5.46 gram yağ, 1.56 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan