Yoğurt

Yoğurt

111 kcal
(180 gr)
Adet
Birim / Tür
Sağlık Puanı : 5/5

Besin Değerleri

Yoğurt
Yoğurt,çok iyi bir kalsiyum kaynağı olup, aynı zamanda da her gün diyette olması gereken bir besindir. Az yağlı tercih edildiğinde iyi bir protein kaynağıdır. 1 kase yoğurt 1 süt değişimine eşit olmaktadır.
POPÜLER ARAMALAR
GÜNCEL İÇERİKLER
Reklam