Yumurta

Yumurta

77 kcal
(50 gr)
Adet
Birim / Tür
Sağlık Puanı : 4/5

Besin Değerleri

Yumurta
Yumurta, protein,folik asit,fosfor,demir,çinko açısından zengin bir besindir. Vücudun ihtiyacı olan aminoasitleri içerir, kalitelidir. Sağlıklı bireyler her gün et veya peynir yerine tüketebilir. Yüksek kolesterolü olanlar haftada 2-3 kez tüketebilir
POPÜLER ARAMALAR
GÜNCEL İÇERİKLER
Reklam